Suite à un délicieux séjour de 3 ans au Vermont, suivi de mon retour au sein de la communauté wellness du Québec, puis d’une grossesse de rêve, la nouvelle maman en moi est impatiente de partager les hauts et les bas qui me permettent lentement de me rapprocher de ma zone zen, d’atteindre mon bliss à moi !

 

Avec ce blogue, j’essaie de répertorier une panoplie d’expériences personnelles et d’astuces écolo pour les femmes comme moi:

Hyper occupées mais en quête de slow living. Mamans (ou pas!). Amateures de bouffe santé… et gourmandes à la fois. Soucieuses de leur look & de la planète. Reconnaissantes envers leurs corps et ses capacités.

Avec chacun de mes posts, mon but est de susciter votre intérêt en ce qui a trait au tout-wellness (ou mieux-être):

La nutrition holistique, la croissance personnelle, les trucs santé/beauté de grand-mères, les médecines alternatives, l’activité physique et le pouvoir de la combinaison corps et âme à vous transformer en une personne dont vous tomberiez amoureuse!

Les rubriques :

Ma cuisine

Mon gym

Ma trousse

Mon zen

Enjoy xx